MOVILIDAD ARTICULAR #movilidad #articulaciones #ejercicios #flexivilidad Que Es Una Movilidad Articular

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Si sientes que tienes RIGIDEZ por las mañanas o antes de hacer ejercicio, o sientes que no te mueves correctamente, entonces Qué es la movilidad articular y cuál es su importancia para salud, gym, etc.

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Qué es la movilidad articular